ハニードレッシングの和サラダ~妊婦さんのための「夏のひんやり・つるりんレシピ」(つわり対策)~
材料
レタス:2枚 / 水菜:1/4枚 / レッドオニオン:1/8個
【A】マスタード:小さじ1 / 酢:大さじ1 / 塩:少々 / サラダ油:大さじ2 / ハチミツ:小さじ1
作り方
- レタスは一口大にちぎり、水菜は5cmに切る。レッドオニオンは薄切りにして水にさらす。
- ボウルに【A】の材料を順に入れながら泡だて器でかき混ぜ、ドレッシングを作る。
- ①の水気をきり、②で和える。
ポイント
- レタスと水菜のさっぱりサラダ。はちみつ風味のドレッシングが新鮮。
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